Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie!

kotMożemy już powitać wiosnę…tylko, czy w dobrej kondycji psychicznej i fizycznej? Dla większości z nas z  pewnością – nie. Zimą, kiedy brakowało świeżych warzyw i owoców, najczęściej sięgaliśmy po węglowodany, poprawiające na krótko nastrój. Niestety efekty nieprawidłowego jedzenia, a także braku ruchu są widoczne właśnie teraz w postaci naszego złego nastroju. Najwyższy czas wziąć się za siebie, by poczuć się naprawdę wiosennie, a możemy tego dokonać poprzez generalne sprzątanie naszego organizmu, a więc detox, odkwaszanie, uzupełnianie witamin i minerałów. Bez oczyszczenia wszelkie diety, jak i suplementacja nie przyniosą efektów, organizm po prostu nie przyjmie nic więcej, bo jest pełen zanieczyszczeń po zimie i nadal nie może się wybudzić, stąd nasza ospałość mimo, że na dworze świeci już piękne słoneczko. Czytaj dalej